Nybörjarkurs

Under tre dagar går vi igenom grunderna inom tyngdlyftning, gymnastik, stryketräning och konditionsträning. Passen är coachledda och du tränar tillsammans med andra i grupp.

Grunden för en roligare träning

Förutom att lära sig grunderna inom funktionel träning, är målet med våra nybörjarkurser att du ska känna dig trygg och bekväm med att kunna vara med på våra pass eller att träna på egen hand.

Du behöver inte ha någon förkunskap eller ha tränat förut för att vara med.

Datum och tider

Vi håller löpande nybörjarkurser. Mejla oss gärna på info@traningslabbet.se eller kolla på Instagram och Facebook för att hålla dig uppdaterad!

Frågor och svar